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炎炎夏日，近期在全国各地都出现了一些在剧烈运中猝死的情况。而在近日，一名35岁年轻力壮的男子打完篮球后，喝了一瓶饮料，居然因此而送了命。怎样才能避免猝死这种情况发生？我们马上带大家看看。剧烈运动后喝冰冻饮料引发猝死近日，浙江一名年仅35岁男子打篮球猝死该男子平常身体很健康事发当晚打篮球非常激烈一下场休息男子迫不及待喝下冰冻饮料（这种事相信不少人都做过）
喝完冰冻饮料后，男子随即倒在地上身体不断抽搐，慢慢昏迷过去医生马上赶到现场进行抢救但最终还是回天乏力（网络配图）
剧烈运动后喝冰冻饮料？危险！剧烈运动后喝一瓶冰冻饮料很爽但剧烈运动后心跳会加快、血压降低等情况喝下冰冻饮料会让身体器官承受巨大负担容易引发猝死或造成器官损伤这样做某些情况下有如“自杀”切记！运动后千万别马上喝冰冻饮料！运动后该如何补水?运动后尽量慢走约5分钟以上别立刻坐下让身体得到一定的缓冲尽量喝常温的淡盐水曾有医生说过，剧烈运动后的人就像一个烧红了的铁锅，水一冲下去锅都会击穿，你说人体能承受多少次这种冲击呢？防火门：吓死我了…再也不敢这样了。Kai。吖头：活着比什么都好，还是得注意了，少年们！追梦者：这个问题我几年前就知道了，我朋友就是早上跑步完了喝可乐导致死的，运动完千万不要立即去接触冰凉的东西。我们那也有一男的家里是冻鱼批发的，锻炼完后帮家人去冷库拿东西，致脑血管破裂内出血死亡。织田信长：感觉自己作死了好多年啊时光流逝：突然发现自己命好大啊…切记！！！
运动后千万不要这么做
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